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“太空太极”更新啦!近日,在繁忙的工作之余,神舟十三号航天员翟志刚抽空来了段太极健身,在太空独特的环境中,动作依然行云流水,隔着屏幕都能感到他健身的欢乐。

不少网友发现,航天员特别喜欢打太极拳。此前,神舟十二号航天员聂海胜也在空间站展示了太空太极,网友:这就是中国航天员的太极传承吧!

航天员为何爱打太极拳呢?温县政协副主席、《世界太极拳蓝皮书》专家委员严双军为大家揭开了谜底。

严双军说。航天员打的这套名为太极拳,是专门为航天员设计的。

2012年6月26日,执行“神九”任务的女航天员刘洋在“天宫一号”上,首次在太空向全球展示了中华武术——太极拳,这是太极拳首次亮相太空。

2016年11月,航天员景海鹏和陈冬在“天宫二号”上完成任务后,再次在太空展示这套太极拳。在深圳参加“绿航星际”试验的试验者仝飞舟在地面上,同步展示太极拳的整套动作。仝飞舟曾是航天员刘洋的体质训练教员。

严双军介绍,航天员打的太极拳是由中国首位航天员杨利伟组织设计的一项实验项目,经历了“神九”“神十”多次的太空验证,并且获得了著作权保护。这套针对航天员设计的太极拳,集众家之所长,分天地两套,各十八个招式。宇航员在太空失重情况下,凝神静气,动作平稳柔和,连贯自如,行云流水,向世界展示了中国太极拳风采。

从“神九”到“神十三”,航天员打太极拳早已不是第一次了。发源于河南省温县陈家沟的太极拳,距今已有近400年历史,这已是太极拳第N次在天空亮相。从历史长河中走来的太极拳,跨越天地时空,受到全国人民的高度关注。

不仅中国航天员爱打太极拳,外国航天员也是如此。“美国航天局是最早把中国太极拳作为宇航员训练项目之一开展训练的。”严双军说。

宇航员在太空无重力环境下易出现骨质疏松,太极拳能有效刺激骨骼和肌纤维,有效防止骨质疏松症状。另外,对宇航员重建正常步态、身体平衡、姿态控制、心理调节、增加免疫力等多方面都有效果。因此,太极拳是宇航员适应太空环境最好的运动方式。

严双军说,太极拳除了在科学研究方面的价值外,从中可以看出国家对待中华传统国粹的态度。太极拳,已经成了航天员上天的必选动作,把太极拳带到太空,是太极拳的殊荣,也是中华传统文化的荣光。

让我们一起来重温

“神九”到“神十三”的名场面吧!

神舟九号

神舟十号

神舟十一号

神州十二号

神州十三号

焦作日报全媒体记者 赵改玲 报道

综合:北京日报

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